克制癌症最好的运动,抗阻运动
你还在玩命走路,还在死磕“有氧神器”吗?醒醒吧,别苦苦纠缠那些被过度神化的传统锻炼方式了,抗阻运动才是被我们一路“戏耍”、被忽略到脸皮发麻的抗癌王者!相信很多人看到“抗癌运动”四个字,第一反应是绕着操场遛狗百圈,或者跟着 舞大妈摇摆。
你还在玩命走路,还在死磕“有氧神器”吗?醒醒吧,别苦苦纠缠那些被过度神化的传统锻炼方式了,抗阻运动才是被我们一路“戏耍”、被忽略到脸皮发麻的抗癌王者!相信很多人看到“抗癌运动”四个字,第一反应是绕着操场遛狗百圈,或者跟着 舞大妈摇摆。
有些食物,看似放进冰箱更安全,实则可能变质更快、营养流失,甚至在错误储存下,可能诱发有害物质的生成,成为我们身体的负担。今天咱们就来讲讲这四类“冰箱不欢迎”的食物,别再一股脑儿全塞进冷藏层了。
它成立于1209年,是英语世界中第二古老的大学,也是世界现存第四古老的大学。
双脚承载全身重量,却最容易被忽视。专家任提醒:60%的慢性病在脚上都有早期信号,但大多数人等到疼痛难忍才就医,错过黄金治疗期!
而看似无创的血检、增强CT等手段,又陷入“准确性陷阱”。以胰腺癌为例,传统CT对早期胰腺癌的检出率不足30%,“假阳性”结果甚至可能引发不必要的医疗干预。曾被寄予厚望的“滴血验癌”技术,也因存在较大缺陷,无法成为可靠的体检手段。
男人得癌,很多时候不是突然的。身体早就给过信号,只是你忙着熬夜、忙着喝酒、忙着扛着不说。临床上我们见得太多了,年纪轻轻查出肿瘤,追根到底,问题早就埋在生活里。
最近门诊遇到一个六十多岁的老王,大腹便便,走路气喘。做体检时查出一侧肾脏上有个肿瘤,已经侵犯了周围组织。他瞪大眼:“我一点感觉都没有啊,就是最近尿有点血,以为是痔疮。”这就是肾癌常干的事——不吵不闹,等你真疼了,它已经坐稳“老大”的位置了。
肠道,是人体最被低估的健康“雷区”。你吃的每一口、排的每一次、熬的每一夜,都会在它身上留下痕迹。但很多人忽视了一个事实:我们的生活方式,正在一点点毁掉肠道。医生提醒:一些看似平常的习惯,正在悄无声息地把肠道推向癌变的边缘。
在肿瘤科工作20余年,我见证过太多的“生命奇迹”,晚期患者带瘤生存超10年、早期患者治愈后无复发。通过分析这些长期生存者的共同特征,发现三个关键特征,只要占一个,生存期就有望显著延长!
当光热剂在激光照射下精准升温杀死癌细胞,当CAR-T细胞在体内追杀肿瘤——癌症治疗正迎来前所未有的技术突破。而一场更深刻的革命正在发生:动辄120万元的天价抗癌治疗,正在中国药企的推动下向“几万元”区间跌落。
近日,南京医科大学研究团队在期刊《Cell Death&Disease》上发表了研究论文,题为“SLC7A11 upregulation via AR and NEDD4L ubiquitination contributes to ferroptosis i
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“俺家那口子又走了,今年过年才回来。”在河南某村的村口,张婶一边晒着玉米,一边和邻居唠嗑。像她这样,丈夫常年在外打工,自己在家守着老人孩子的“伪寡妇”,在农村越来越常见。甚至有人调侃:“现在村里白天看不见几个男人,晚上倒是一堆‘寡妇’凑堆唠嗑。”这话听着扎心,
脂肪肝是脂肪性肝病(FLD)的简称。按照传统定义,脂肪肝包括酒精性肝病(ALD,俗称“酒精肝”)、非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)等,而大家生活中俗称的“脂肪肝”是指更常见的NAFLD。据统计,过去20年,中国成人NAFLD汇总患病率为29.6%,男性(34.
8月8日(报道),女律师体检10年未预警却患癌症?爱康国宾向其索赔1000万,本人回应:已收到传票,会积极应诉。
当地时间8月2日,美国知名演员凯利・麦克(Kelley Mack)因癌症去世,年仅33岁
癌症的发生是多因素、长周期、渐进性的过程。体检只能在特定时间点捕捉可见的异常,而癌症的早期常常“悄无声息”,甚至在影像或指标上没有任何改变。很多人误以为“查了就等于没事”,反而忽略了日常生活中真正能影响风险的生活方式和行为习惯,这是极大的误区。
上海交大这项研究,数据来自400位癌症患者,目标很明确:化疗之后,癌细胞到底多久开始死?这是很多患者、家属、甚至一线医生都关心却回答不清的问题。咱们今天就不兜圈子,直接说重点。
它们狡猾得很,有的像冬眠的蛇,有的像泥鳅打滑,有的甚至装死。研究显示,大多数癌细胞在化疗开始后的第48小时内,才逐渐显露出“败相”,而真正开始大规模凋亡的时间点,竟然是在第72小时以后。这时间差,里头可是藏着大学问。
8月7日,张晓玲在微博确认收到上海浦东新区人民法院传票,爱康国宾正式起诉其名誉侵权,索赔1000万元。这标志着争议从医疗纠纷全面升级为法律诉讼,双方围绕癌症确诊时间、管辖权等核心争议展开激烈交锋。